Đánh thức tiềm năng trong bạn thông qua các nội dung chuẩn quốc tế về Yoga, Thiền, Thở, Sống khoẻ và Sống Hạnh phúc trên Ứng dụng Yoga+: Kết nối và Tỉnh thức và Website Kết nối và Tỉnh thức
Hãy dành thời gian cho sức khoẻ và hạnh phúc của bạn. Bạn là bác sĩ tốt nhất của mình nếu bạn lắng nghe cơ thể, và bạn hoàn toàn có thể làm chủ cuộc sống, theo đuổi ước mơ và có một cuộc sống sung túc và tràn ngập niềm vui.
Ứng dụng Yoga+: Kết nối và Tỉnh thức
Ứng dụng đầu tiên cho người Việt giúp bạn cải thiện sức khỏe, tâm lý và tinh thần ngay tại nhà với nhiều tuỳ chọn và chủ đề tập luyện về Yoga, Thiền, Thở, Sống khoẻ, Sống hạnh phúc và Âm nhạc chữa lành.
Chỉ với điện thoại, bạn có thể tuỳ chọn địa điểm, thời lượng và thời gian tập luyện phù hợp với lịch sinh hoạt của bạn. Giúp bạn duy trì thói quen lành mạnh bất cứ nơi đâu và bất kỳ thời gian nào , giúp việc chăm sóc bản thân trong nhịp sống bận rộn trở nên dễ dàng hơn.
Hãy tải và trải nghiệm các nội dung trên Yoga+: Kết nối và Tỉnh thức. Tất cả các nội dung trên ứng dụng đều không chèn quảng cáo và nhiều nội dung được cung cấp miễn phí.
Kết nối và Tỉnh thức giúp bạn có một sức khoẻ tốt về thể chất và tinh thần, biết lăng nghe và làm theo trực giác để bạn sống trọn vẹn và tự tin với con người thật của mình, tin tưởng vào những gì bạn lựa chọn, có một cuộc sống trọn vẹn, tràn ngập niềm vui, hạnh phúc và tình yêu.
Học yoga chuẩn quốc tế với Hạnh - Giảng viên Yoga từ trường Body Awake School of Yoga (Mỹ)
Các bài thiền với nhiều khung thời lượng giúp tâm trí bạn tập trung hoặc thư giãn và nghỉ ngơi
Hướng dẫn thở giúp bạn tăng cường sức khoẻ, cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy luôn dành dù chỉ vài phút cho bạn mỗi ngày!
Nơi chia sẻ lối sống và cách nhìn nhận giúp bạn cảm nhận vẻ đẹp cuộc sống, biết ơn những gì bạn đang có, hướng dẫn những thay đổi về nhận thức để bạn luôn thấy đầy đủ, vui và hạnh phúc
Nơi chia sẻ những nghiên cứu khoa học mới nhất mà bạn có thể dễ dàng áp dụng trong cuộc sống để bạn có một cơ thể khoẻ mạnh